Strona główna  /  Sporty zespołowe  /  Jakie ciśnienie powinna mieć piłka do koszykówki?

Jakie ciśnienie powinna mieć piłka do koszykówki?

Sporty zespołowe
✦ AI
Pomarańczowa piłka do koszykówki leżąca na parkiecie hali sportowej z rozmytym koszem w tle.

Piłka do koszykówki powinna mieć zwykle 0,48–0,62 bara, czyli 7–9 psi. Dokładną wartość dla konkretnego modelu sprawdzisz na nadruku umieszczonym przy wentylu. To właśnie oznaczenie producenta ma pierwszeństwo przed ogólnym zakresem.

Jakie ciśnienie powinna mieć piłka do koszykówki?

Typ rozgrywek lub nawierzchni PSI Bar
Standardowy zakres 7–9 psi 0,48–0,62 bara
Rozgrywki NBA 7,5–8,5 psi 0,52–0,59 bara
Rozgrywki FIBA około 7,4–8,5 psi około 0,51–0,59 bara
Gra rekreacyjna na zewnątrz około 7–8 psi około 0,48–0,55 bara

PSI oznacza funty na cal kwadratowy, a bar to druga jednostka ciśnienia. Zakresy podawane w obu jednostkach opisują tę samą wartość. Piłka na hali może być napompowana bliżej górnej granicy, natomiast na betonie nieco niższe ciśnienie poprawia amortyzację i ułatwia kontrolę.

Zbyt niskie ciśnienie pogarsza odbicie, kozłowanie i precyzję podań. Przepompowanie sprawia, że piłka staje się twarda, a w skrajnym przypadku może doprowadzić do uszkodzenia wentyla lub odkształcenia powłoki. Normy FIBA i NBA mieszczą się w podanym zakresie, ale nadruk przy wentylu pozostaje najważniejszym źródłem informacji dla danego modelu.

Jak bezpiecznie napompować piłkę?

Do pompowania potrzebujesz pompki z igłą do piłek oraz, najlepiej, manometru. Pompka z elastycznym wężykiem ogranicza naprężenia działające na wentyl.

  1. Sprawdź oznaczenie producenta – odczytaj zalecane ciśnienie przy wentylu i zmierz aktualną wartość manometrem.
  2. Nawilż igłę – przed włożeniem do wentyla zwilż ją wodą lub użyj środka przeznaczonego do tego celu.
  3. Wsuń igłę delikatnie – nie wciskaj jej pod kątem i nie używaj nadmiernej siły.
  4. Dopompowuj stopniowo – wykonuj kilka ruchów pompką, a następnie kontroluj ciśnienie.
  5. Zakończ przy właściwej wartości – nie przekraczaj zakresu podanego na piłce i wyjmij igłę ostrożnie.

Nie wkładaj suchej igły i nie pompuj gwałtownie. Tarcie może uszkodzić gumowy wentyl, a zbyt wysokie ciśnienie może odkształcić piłkę. Nawilżenie igły jest prostym sposobem na ograniczenie ryzyka przy każdym pompowaniu.

Jak sprawdzić ciśnienie bez manometru?

Test odbicia daje orientacyjną ocenę, ale nie zastępuje pomiaru manometrem. Upuść piłkę z wysokości około 180 cm na twardą, równą powierzchnię. Przy prawidłowym ciśnieniu powinna odbić się na około 130–150 cm. Niższe odbicie zwykle oznacza niedopompowanie, a wyższe może wskazywać na zbyt twardą piłkę.

Temperatura także wpływa na wynik. W chłodzie powietrze w piłce się kurczy, więc ciśnienie może spaść. Przed pomiarem odczekaj, aż piłka osiągnie temperaturę otoczenia. Dla zachowania parametrów:

  • Sprawdzaj ciśnienie przed regularną grą.
  • Przechowuj piłkę w temperaturze pokojowej.
  • Nie siadaj na piłce ani nie przechowuj jej pod dużym obciążeniem.
  • Korzystaj z pompki z manometrem, gdy potrzebujesz dokładnego wyniku.

Redakcja skorpionsport.pl

Każda pora roku to dla nas okazja do innego sportu – latem woda, zimą stok, a przez cały rok trening i nordic walking. Dzielimy się wiedzą o technikach, zasadach i sprzęcie, opierając się na własnym doświadczeniu. Zachęcamy do aktywności, która sprawia radość w każdym wieku.

Może Cię również zainteresować

Potrzebujesz więcej informacji?