Tenis ziemny, jako jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych na świecie, posiada zestaw zasad, które każdy miłośnik tego sportu powinien znać. W Polsce, dzięki sukcesom takich tenisistów jak Iga Świątek czy Hubert Hurkacz, zainteresowanie tenisem stale rośnie. Warto zatem poznać podstawowe zasady, które rządzą tą pasjonującą grą.
Jakie są podstawowe zasady gry w tenisa ziemnego?
Tenis ziemny to gra, której celem jest zdobywanie punktów poprzez odbijanie piłki nad siatką tak, aby przeciwnik nie zdołał jej poprawnie odebrać. Mecz składa się z setów, sety z gemów, a gemy z punktów. Aby wygrać mecz, zawodnik musi zdobyć odpowiednią liczbę setów – zazwyczaj są to dwa w meczach mężczyzn i kobiet, z wyjątkiem turniejów wielkoszlemowych, gdzie mężczyźni grają do trzech wygranych setów.
Podstawowe zasady obejmują:
- Rozpoczęcie gry serwisem zza linii końcowej,
- Zasady poruszania się po korcie, w tym zmiana stron po nieparzystej liczbie gemów,
- Konieczność zdobycia czterech punktów z zachowaniem dwupunktowej przewagi do wygrania gema.
Jak wygląda punktacja w tenisie ziemnym?
Punktacja w tenisie ziemnym może wydawać się nietypowa dla nowych graczy. Punkty w gemie liczone są jako 15, 30, 40, a następnie gem. W przypadku remisu 40:40, nazywanego „równowagą”, zawodnik musi zdobyć dwa kolejne punkty, aby wygrać gema. Jeśli wynik seta wynosi 6:6, rozgrywany jest dodatkowy gem – tie-break, w którym punkty liczy się od 1 do 7, z zachowaniem dwupunktowej przewagi.
Co to jest tie-break?
Tie-break to dodatkowa rozgrywka mająca na celu szybkie zakończenie seta przy wyniku 6:6. Gracze rywalizują do 7 punktów, z zachowaniem dwupunktowej przewagi. Tie-break jest szczególnie emocjonujący, gdyż każdy punkt może przesądzić o wyniku seta.
Jak poprawnie serwować w tenisie ziemnym?
Serwis to kluczowy element gry. Musi być wykonany zza linii końcowej, a piłka powinna trafić w pole serwisowe po przekątnej na stronę rywala. Zawodnik ma dwie próby na poprawne wykonanie serwisu. Nadepnięcie na linię podczas podania skutkuje tzw. foot faultem. Jeśli piłka dotknie siatki, ale trafi w pole, serwis jest powtarzany. W przypadku podwójnego błędu serwisowego punkt przyznawany jest przeciwnikowi.
Jakie zagrania warto opanować?
W tenisie ziemnym istnieje wiele technik uderzeń, które zawodnik powinien opanować, aby zwiększyć swoje szanse na zwycięstwo:
- Forhend – podstawowy rodzaj uderzenia, wykonywane z dominującej strony gracza,
- Bekhend – uderzenie z niedominującej strony,
- Slice – uderzenie nadające piłce rotację wsteczną,
- Drop shot – delikatne uderzenie, które ma spaść za siatką,
- Cross – uderzenie piłki po przekątnej kortu.
Jakie wymiary ma kort tenisowy?
Kort tenisowy ma kształt prostokąta, a jego wymiary różnią się w zależności od ilości uczestników w meczu. W grze singlowej kort ma szerokość 8,23 m, natomiast w grze deblowej szerokość zwiększa się do 10,97 m. Długość kortu wynosi 23,77 m w obu przypadkach. Siatka dzieli kort na pół i powinna mieć wysokość 1,07 m w środkowym punkcie.
Jak wybrać odpowiedni sprzęt do gry w tenisa?
Wybór sprzętu jest kluczowy dla komfortu gry. Każdy gracz powinien posiadać:
- Rakietę tenisową – jej wybór zależy od wagi, długości i balansu,
- Piłki tenisowe – dzielą się na rekreacyjne, mistrzowskie i profesjonalne,
- Strój tenisowy – lekki i przewiewny, z materiałów odprowadzających wilgoć,
- Buty do tenisa – dostosowane do nawierzchni kortu, zapewniające stabilizację i przyczepność.
„Znajomość podstawowych zasad gry i odpowiedni sprzęt to klucz do osiągnięcia sukcesu na korcie.”
Tenis ziemny to sport, który nie tylko wymaga umiejętności technicznych, ale także odpowiedniego przygotowania fizycznego i sprzętowego. Dzięki zrozumieniu zasad i właściwemu wyposażeniu, można czerpać pełną satysfakcję z gry i osiągać coraz lepsze wyniki.
Co warto zapamietać?:
- Tenis ziemny składa się z meczów, setów, gemów i punktów; do wygrania meczu zazwyczaj potrzebne są dwa sety (trzy w turniejach wielkoszlemowych).
- Punktacja w tenisie: punkty liczone są jako 15, 30, 40; przy remisie 40:40 konieczne są dwa kolejne punkty do wygrania gema.
- Tie-break rozgrywany jest przy wyniku 6:6 w secie; gracze rywalizują do 7 punktów z dwupunktową przewagą.
- Podstawowe uderzenia w tenisie: forhend, bekhend, slice, drop shot, cross.
- Wymiary kortu: 8,23 m szerokości w singlu, 10,97 m w deblu; długość 23,77 m; siatka ma wysokość 1,07 m w środku.
